少与你的朋友们,诉说婚姻的问题_家庭社会工作

 社会工作文章摘要:少与你的朋友们,诉说婚姻的问题_家庭社会工作 对朋友和盘托出你的婚姻所有细节,经朋友评论和建议后的结果是,你自己更愤怒,直至采取不理智的措施。为什么会出现这样的问题?因为朋友们接受到的信息只是你单方面对事件的描述,所以她们的反应是偏激的。所以,偶尔和朋友聊聊婚姻琐事没什么关系,但是不要
对朋友和盘托出你的婚姻所有细节,经朋友评论和建议后的结果是,你自己更愤怒,直至采取不理智的措施。为什么会出现这样的问题?因为朋友们接受到的信息只是你单方面对事件的描述,所以她们的反应是偏激的。所以,偶尔和朋友聊聊婚姻琐事没什么关系,但是不要谈论你的男人,谈论的重点应该是你自己,更重要的是要学会倾听男人的想法。

对很多处在婚姻危机中的女人来说,向朋友倾诉是她们最自然也最重要的选择,无论出现何种状况,只有打电话给朋友或者与闺蜜小酌几杯,才能让你不至于发狂。

然而,做了20年的婚姻关系理疗师后,我发现男人没有足够的朋友或情感依靠,而女人则有太多。事实上,当一个女客户声称她的“朋友太棒了”,“一次次帮她度过危机”时,我的心为之一震,这些朋友其实是在火上浇油。

48岁的夏洛特是肯特地区一所学校的教导主任。一天,47岁的丈夫戴维表示不再爱她,看不到婚姻的希望,打算在附近租个房子住,抛弃她与三个孩子。

“你绝对猜不到他干了什么”,夏洛特坐在我的办公室里说,那种语调就像和她的朋友聊天,“他给12岁的女儿买了没用的高跟鞋,他知道我反对这样。分居后,他对孩子们用尽各种拍马屁的本事。”夏洛特数落完丈夫的罪状后,我让她思考丈夫如此做的原因。她仔细想了想说:“他不习惯教育孩子,总把事情推给我,同时他又害怕女儿疏远他。”但夏洛特的闺蜜们可没这么善解人意,她们只是跟着愤怒,告诉她让女儿把鞋子交出来。幸好夏洛特没这么做,承认这样只会激化矛盾。所以,她决定同丈夫谈谈。结果,丈夫道了歉,两人的沟通开始有所转机。夏洛特说,她庆幸自己没听从朋友们的建议。

然而几周后,她发现丈夫在她出差期间与另一个女性约会。她的朋友们再一次成为她的救命稻草。每当夏洛特在网上发现任何有关小三的新证据时,她就会在电话中和朋友聊上几个小时。

不幸的是,对朋友和盘托出所有细节的结果是,夏洛特对丈夫感到更愤怒,直至采取不理智的措施。在朋友们的支持下,夏洛特给那个女人发了短信,“我认为她应该知道她对我的家庭做了什么。但事与愿违,我的做法让她与丈夫的关系更加紧密了。”

为什么会出现这样的问题?因为朋友们接受到的信息只是你单方面对事件的描述,所以她们的反应是偏激的。来自伯克郡的卡蒂就面临类似情况,32岁的她陪同36岁的丈夫麦克一同过来咨询。卡蒂发现丈夫的婚外情后,两人一直努力修复关系。

“朋友们都告诉我别这么忍受下去。”她说。但卡蒂没有告诉朋友的是,自从3年前他们的第二个孩子出生后,她和麦克只过了两次性生活。“大家都知道照料两个孩子的辛苦,等他们上了床,我的性趣早没了。”虽然这不能成为迈克出轨的理由,但是足以让夫妻对错不那么分明。而且得到闺蜜们的无限同情只会让卡蒂更难考虑丈夫的感受。“当妻子不想和你同床共枕,你不仅感到自己成了废物,还会开始思考人生的意义。”麦克说。

当卡蒂试着与丈夫分居时,朋友们鼓励她“多外出走走”,还建议她和网友“试着见面”。“那个男人的确给了我自信,但是这样让我和麦克之间的关系变得更复杂,刚刚修复的伤口又裂开了。”卡蒂说。

从很多方面来说,和男人协商更容易一些。他们不会听从很多朋友的建议,甚至根本不会和朋友讨论这些事情。虽然我无数次建议女性客户少和朋友交流自己婚姻的烦恼,我对男客户却三缄其口,很少告诉他们该怎么做。

偶尔和朋友聊聊婚姻琐事没什么关系,但是不要谈论你的男人,谈论的重点应该是你自己,更重要的是要学会倾听男人的想法。以下是拯救婚姻的几点建议:

之一:如果你和丈夫陷入了婚姻的低潮,就别让这低潮彻底成为冰冻。有压力时,明知道这么做是错的,我们却仍然一错再错。比如我们知道生气、冷战不起作用,却总是认为多做一次或许会有效果。放弃吧,这样只会徒劳无功。

之二:面对伴侣的错误,不要以牙还牙,这样只会演变成一场堕落的竞争比赛。

之三:花点时间,收起自己的愤怒、委屈,站在伴侣的角度思考:你们的婚姻状况到底如何?你愿意做哪些改变?

之四:做一次由衷的道歉。道歉并不是简单地说声“对不起”,首先想想自己的行为中有哪些不合适的地方,自己这么做他会有何感受,然后面对面道歉。千万不要为自己的错误行为找借口,这样只会使你的诚意大打折扣。

之五:宽宏大量。如果你爱丈夫(如果不爱他为何花几个小时和闺蜜谈论他),就让他看到挽回一切的希望。 (作者:安德鲁•马歇尔) 来源:智慧身心网 编辑:李晓琴
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