2017年二级心理咨询师案例分析题:求助者中心疗法

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  案例介绍:半年前求助者发现丈夫手机里经常收到暖昧短信而与其争吵,夫妻之间开始“冷战”。之后求助者出现暴饮暴食的现象。经常从超市买来一大袋食品,然后躲在家里风卷残云般地吃掉,直到肚子胀得无法下咽才停,以致体重增长无法控制。收集了求助者的基本资料后,心理咨询师决定采用求助者中心疗法的咨询方法。

  心理咨询师:我对你说的话,任何你愿意和我分享的,任何令你烦恼的,任何你头脑中的东西,都感兴趣。

  求助者:现在最困难的是我的体重。每当我感到焦虑和沮丧,就会暴饮暴食。最近我又长了9斤。我感到自己太胖了,我讨厌我这个样子。(环球网校提供2017年二级心理咨询师案例分析题)

  求助者:并不仅仅是减肥,还有我着手去做的一些事情,我似乎都不能坚持到底。通常是我能有一个好的开始,但一旦出了差错,就垂头丧气失去信心,把事情停下来。也许,我需要参加一个减肥小组,每周测量体重。如果不减肥,领导和其他任何人看到我又增重了的话,我会很尴尬不安。我需要有人拉我一把。

  心理咨询师:你不相信自己能够坚持下来完成你想做的事情。并且当你退步时,就会失去信心,对你自己说,“我需要别人能够帮我坚持住我的目标”。你还没学会依靠自己。

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