疫情期间【贫困户女儿喝药】事件与青少年抗逆力培养思考

 社会工作文章摘要:疫情期间【贫困户女儿喝药】事件与青少年抗逆力培养思考 2月29日上午,位于邓州的初三年级的李某敏因家中贫困,没有钱买手机按时跟听学校网课,而将药物大量吞下,导致生命垂危,至今抢救中。看到这个新闻的时候,我正为我读初二女儿不愿意上学校网络课而烦恼

文/东莞市鹏星社会工作服务社驻校社工 吴连娣

 

2月29日上午,位于邓州的初三年级的李某敏因家中贫困,没有钱买手机按时跟听学校网课,而将药物大量吞下,导致生命垂危,至今抢救中。看到这个新闻的时候,我正为我读初二女儿不愿意上学校网络课而烦恼。

 

同是上学校网络课这个事件,这位贫困户女儿因无法上网课而痛苦自杀,而我女儿却不愿意上网络课,同一件事不同的行为,是什么因素在中间起作用呢?我想应该就是认为行为理论中的固定的思考和行为模式吧!

 

固定的思考和行为模式是认知行为的理论中认知表层的自动思维,自动思维是经过长时间的积累形成的某种相対固定的思考和行为模式,行动发出已经不需要经过大脑的思考、而是按照既有的思考和行为模式发出。或者说在某种意义上思考与行动自动地结合在一起,是不假思索的行动。正因为行动是不假思索的,个人的许多错误的想法、不理性的思考、荒谬的信念、零散成错置的认知等可能存在于个人的意识或察觉之外。

 

当青少年遇到逆境时这自动思维会模式直接影响其的情绪和行为,使其出现不同的情绪及行为。故引导青少年正向的自动思维模式,是提高青少的抗逆境的能力的重要方法,也是在青少年遇到危机时的“保护伞”。

 

正向的自动思维模式需要青少年具有优势视角看待自己。具有优势角的青少年,遇到逆境时不会在问题及情绪的泥泞中无法自拔,而是看到自身的资源及解决问题的方法,打破原有的自动思维模式,引发正向的情绪、行为。故此,社工在青少年社会服务项目设计时需要将优势视角放进活动、小组、个案,逐渐将优势视角浸透进青少年的认知当中,具体做法如下:

 

一、与青少年建立良好的关系,良好的关系对青少年的社会工作为尤重要,这“良好”不仅体现在关系上,更体现在社工对青少年的尊重与平等上。只有让青少年与你在一起时感觉是好,他(她)才能愿意静下来愿意听取的你建议。

 

二、让青少年认识的自动思维模式,社工以生活例子引入主题,如:“当你站在拥挤的地方,突然有人后退踩在你的脚上,你的第一个反应是,这个人真讨厌,但当你转过身来,发现他竟是个盲人,不仅你的想法发生了改变,而且你的情绪也发生了变化,甚至感到内疚。”让青少年思考为什么同一件事情,当你的想法不同,你的情绪、行为也随之而变化呢?

 

青少年被引入本次主题后,社工可以播放卡通、动漫的短片帮助青少年认识何谓自动思维模式及其产生的原因等,让青少年对自动思维模式有所了解。

 

三、引导青少年对自身自动思维模式的思考,社工可以举例子,如:“你在上学路上看到你的好朋友A,你跟A打招呼,但A不理你”,引导他们写出由此事生产的想法、情绪等。再分组进行角色扮演,让青少年体验不同角色想法及情绪的变化。引导青少年对自身自动思维模式的思考,“松动”其固化的自动思维模式。

 

四、导入优势视角,重构青少年的自动思维模式,让青少年想象二个的逆境情景,如:“考试成绩只有50分”、“下周就是期中考试了”等,再让青少年分别写出正向、负向想法及这些想法而引起的情绪、行为。引导其思考正、负向的想法引发情绪和行为不同,哪个会对逆境更有帮助?当青少年回答正向法对他们的帮助更大时,社工可表示正向想法需有优势视角看待自己,并向其讲解何为优势视角的知识,重构青少年的自动思维模式。

 

优势视角导入时需提醒青少年,优势视角并不是让他们逃避、忽略面临的问题,而让青少年以问题为出发点,挖掘自身资源,寻找解决问题的方法,但关注焦点不应是问题及情绪,而是拥有的资源和解决问题的方法。

 

五、巩固优势视角思维模式,让青少年将优势视角思维模式在生活中实践,每当他们遇到逆境出现原有的自动思维模式时,他们可以停下思考:“如果转用优势视角思维模式处理效果会如何呢?哪个思维对我的帮助更大呢?”当理性带进原自动思维中时,原有的自动思维会被阻断,思维会往理性、正向的方向发展。优势视角思维模式被运用在实践,是青少年认知架构最有效的巩固。

 

巩固阶段需要注意青少年会可能会出现裹足不前或退行现象。这是正常的,因为原自动思维模式已跟随他们多年,改变并不容易,社工需有足够的耐心,稳定心态伴陪青少年成长。

 

六、社工与青少年互动过程中也要践行优势视角, 社工的服务对象来源于不同层面的青少年,有乖巧听话、有调皮捣蛋等等,社工对待人与事均需践行优势视角,这样青少年才能有模仿的对象。

 

青少年的思维正处高速发展阶段,引导青少年思维模式正向发展,才能增强其对抗逆境的能力,为他们撑起一把“保护伞”,助他(她)们茁壮成长。

本文《疫情期间【贫困户女儿喝药】事件与青少年抗逆力培养思考》由社会工作者小编收集整理网络,并不代表社工网的观点,如果您还想了解更多关于社会工作知识的文章,请点击查看社会工作博客网其它文章,请关注社会工作者博客网,本文地址:http://www.shehuigongzuozhe.net/shiwu/qingshaonianshehuigonzuo/13605.html 注意: 社工考试全套资料: https://pan.baidu.com/s/16YzJx1ElZSX_K8V5k5gJAg 提取码: q2h9 为了感谢网友对社会工作者博客支持,将持续提供社工资料。资料只供学习交流【持续更新】 投稿邮箱1609580568@qq.com